对雇主和员工来说，处理好更年期对工作的影响是很重要的。

对于那些出现症状的人来说，这可能是一段困难和有压力的时间。每个人对更年期的经历都不一样，有些人的症状可能相当严重，会影响人的身体和精神。

更年期是生命的一个自然阶段，它影响着大多数女性和其他有月经周期的人。这可以包括:

• 跨性别者——“跨性别者”是一个总称，用来描述那些性别与出生时被赋予的性别不一致的人
• 有“性发育差异”(VSD)的人——有些人可能更喜欢将自己定义为双性人，或者使用术语“性发育差异”(DSD)

对雇主来说，重要的是要意识到所有可能经历更年期和更年期症状的人，并平等地支持他们。

绝经通常发生在45岁到55岁之间，但它也可能发生在一个人的生命中早或晚。对许多人来说，症状持续约4年，但在某些情况下，症状可能持续更长时间。

更年期有三个不同的阶段:

• 围绝经期
• 更年期
• 绝经后期

有些人可能还会经历提前绝经或在生命中更早经历医学绝经。这类更年期在医学上可能很复杂，所以雇主在为员工提供补贴时应该考虑到这一点。

绝经的所有阶段和类型都是不同的，症状因人而异，从非常轻微到严重不等。

在NHS网站上了解更多关于更年期及其症状的信息

为什么它很重要

对雇主来说，更年期是员工的健康和福祉问题，需要谨慎处理。

重要的是，雇主要意识到更年期及其症状可能随时影响员工。意识到这一点可以帮助员工继续自信而有效地完成他们的工作。

更年期也会对那些支持更年期的人产生影响，例如亲戚、伴侣、同事或看护人。

虽然只有女性和其他有月经周期的人才会经历更年期，但男性也应该参与谈话和培训。这是因为他们可能会支持其他人度过难关。

在雇主和受更年期影响的人之间支持和创造一个积极和开放的环境可以帮助防止:

• 对自己的技能和能力失去信心
• 感觉他们需要请假，并隐藏原因
• 心理健康状况增加，如压力、焦虑和抑郁
• 离开他们的工作

如果有人受到歧视

如果一名雇员或工人因其更年期症状而处于不利地位或受到不那么有利的待遇，如果与受保护的特征有关，这可能是歧视。

了解更多关于绝经与法律的关系